建议积极检测过敏原，这样可以更有针对性地避免接触；建议作息规律、适当锻炼，避免熬夜劳累； 房间要除尘保暖保湿，可以使用除螨仪、吸尘器、加湿器等；被褥勤晾晒，家里少用或不用地毯毛毯；擤鼻涕正确的方法应该是堵住一侧鼻孔，擤另外一侧，交替进行；多吃一点富含维生素C的新鲜蔬菜水果，比如绿叶蔬菜、柑橘类水果等；过敏性鼻炎发作时在医师指导下科学用药；过敏性鼻炎发作时，如果症状轻，可以口服相关药物治疗，症状较明显时，配合外用制剂；可以选择服用中药、针灸推拿、冬病夏治等中医治疗手段；如果过敏原确定是尘螨，可以考虑进行脱敏治疗。
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755卞芳震a
共话新质生产力丨 新质生产力的“新”，关键在何处？🎆💱
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187****2952 回复 184****1012：新西兰暂停西澳“旅行气泡” 欧盟再购18亿剂辉瑞疫苗｜大流行手记（4月24日）☔来自姜堰
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日本“一亿中产”萎缩的背后♒➚
2024/05/15 推荐
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264景竹昭zd
杭州姑娘清理发霉衣柜肺部长霉菌 清理时没做好防护🧐🥡
2024/05/14 不推荐
易初豪ln：场馆添智慧锻炼更高效🙈
186****2180 回复 159****654：游戏论｜《退休模拟器》：退休“年轻老人”的社区参与🐯