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近年来,儿童青少年近视呈早发、高发、低龄化态势,已经成为影响孩子们健康和全面发展的突出问题。监测数据显示,2022年中国儿童青少年总体近视率超50%,已经近视的学生中,轻、中、高度近视分别占53.3%、37.0%、9.7%。在某高中担任班主任的丁女士坦言,站在教室讲台上,看到很多“小眼镜”CMP体育官方,“我真为孩子们的眼睛健康情况感到担忧”。
“铃铃铃……”随着课间休息铃声响起,安徽省蚌埠市新城实验学校的操场逐渐热闹起来。孩子们纷纷来到室外,快速组队活动,或挥舞球拍、步法灵活,或跳起皮筋、上下翻飞……在春日暖阳下,学生欢声不断,尽情享受体育活动带来的健康畅快。“我们坚持健康学校建设,用好用足课间休息时间,让孩子们来到户外活动和望远。这不仅有助于学生强健体魄,还能缓解视力疲劳。”新城实验学校校长顾庆悦说。
中国已出台多项政策措施加强学生户外活动。2021年,国务院印发的《全民健康计划(2021—2025年)》提出,对青少年群体实施体育活动促进计划,推进青少年体育“健康包”工程,开展针对青少年近视等问题的体育干预。2023年,国家疾控局发布的《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》(以下简称《指南》)提到,以增加日间户外活动和体育活动为主要抓手,推动近视等学生常见疾病同防同控。今年3月,教育部等四部门联合部署全国近视防控宣传教育活动CMP体育官方,要求中小学校课间应安排学生走出教室适量活动和放松,每天统一安排30分钟大课间体育活动。
在浙江绍兴,上虞区百官小学结合民间传统“抓骰子”游戏,创编“晶睛”护眼操,以多位转动的方式帮助学生活动眼睛,通过互动协作游戏预防近视。在吉林通化,梅河口市第二实验中学关注学校教学生活环境,根据教室尺寸个性化设计图纸安装柔和护眼灯,确保每个角落光照都能达标。在北京,朝阳区实验小学与相关医院眼科专家团队建立密切合作关系CMP体育官方,每学期邀请专家进校园开展讲座宣传、义诊咨询,专家根据检查情况为孩子们制订防近方案,切实保护学生视力健康。
国家卫生健康委发布的《防控儿童青少年近视核心知识十条》(以下简称《十条》)指出,预防近视从小从早做起。儿童眼球和视力是逐步发育成熟的,新生儿的眼球较小、眼轴较短,此时双眼处于远视状态,这是生理性远视,被称为“远视储备量”。随着儿童生长发育,远视度数逐渐降低而趋于正视。远视储备量不足容易发展为近视。
分龄管控视屏时间是近视防控的重要一环。数据表明,2022年中国未成年网民规模为1.93亿,未成年人互联网普及率达97.2%,基本处于饱和状态。智能终端普及的东风为未成年人开阔视野的同时,也在无形中对视力产生影响。“视屏类电子产品的屏幕亮度、环境亮度、观看距离和暴露时间,是影响儿童青少年视力的主要因素。”北京大学儿童青少年卫生研究所教授马军认为,儿童青少年眼球透过性好,对光刺激敏感,对光变化反应能力强,更容易受到视屏类电子产品的影响。
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