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健康生活秀包含健康文体秀、健康烹饪秀和健康海派清口秀。在健康文体秀中,体育运动类作品包括广场舞、木兰拳、佳木斯操、哑铃操等形式,以《全民健身指南》作为技术依据,以提升老年人有氧运动能力、肌肉力量和柔韧、平衡与反应能力等为锻炼目标;文化类作品则包括音乐、舞蹈、戏剧、曲艺、书画等。健康烹饪秀以《中国居民膳食指南2022版》为依据,充分考虑食材营养素的搭配和烹饪方式的科学性亚盈体育游戏平台,注重“三减”(减盐、减糖、减油)与口感的平衡。健康海派清口秀也以《上海市民健康公约》、“上海市民健康生活新风尚”等作为依据,可用沪语、普通话等多种方式,以清口为表现形式亚盈体育游戏平台,兼顾“沪语文化”和“海派滑稽”传承,讲好上海老人的健康故事。
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网友评论更多
364熊广影o
rag-带你认识了解并劝退😭✢
2024/05/08 推荐
187****5455 回复 184****1114:中方:个别超级大国追求外空霸权➍来自灵宝
187****4072 回复 184****648:哪些动物可以杀死东北虎?❵来自临安
157****4858:按最下面的历史版本🔴📤来自南昌
112骆忠江953
全国大部气温波动回升 南方明起雨水再增多⛡🙋
2024/05/07 推荐
永久VIP:香港研究:三针科兴疫苗抗体不足 为防Omicron建议混打🥑来自温州
158****8831:乌鲁木齐:特色街区人气旺🍽来自诸暨
158****1935 回复 666💬:日本核心CPI连续31个月同比上升🧙来自句容
174单璐珠bf
中央批准:钱三雄任安徽省委常委📑🚢
2024/05/06 不推荐
倪冰晓qj:英国下调疫情警戒级别 澳门特许进口复星mRNA疫苗|大流行手记(2月26日)🥎
186****9332 回复 159****1285:苦瓜的好处有什么➽