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许杰超介绍,痛风发生风险的增加与肉类或海鲜的摄入关联较为密切,与含嘌呤的植物性食物的摄入关联较小。有研究证实,豆类及豆制品与痛风发作无明显相关性。豆制品在加工过程中经过浸泡、细磨、加热等处理,大量的嘌呤在加工过程中已经流失掉,其含量比肉类鱼类还要低,痛风的患者用豆腐干、豆腐替代部分鱼肉类并不会引起嘌呤摄入量的明显增加。

“大豆中含有大豆异黄酮,它是一种植物性雌激素,很多人甚至会担心诱发乳腺癌。”许杰超指出,其实,植物性雌激素和人的雌激素不一样,植物雌激素具有双向调节作用,比如人体内雌激素水平低时,大豆异黄酮会表现出提高雌激素水平的功效,当体内雌激素水平偏高时,则会表现出降低体内雌激素水平的作用。正常食用豆制品是不会影响雌激素水平的,也不会因此患上乳腺癌,相反地,还可以预防乳腺癌发生。

👣(撰稿:莫烁娣)

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    • 魏程琪💮LV5六年级
      2楼
      【境内疫情观察】全国新增23例确诊病例(6月13日)⚭
      2024/05/18   来自运城
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    • 📳公冶天会LV2大学四年级
      3楼
      「非股非债」的线下加盟新趋势⛑
      2024/05/18   来自潮州
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    • 祝壮寒🥡LV1幼儿园
      4楼
      骗走老人银行卡后取钱 检察官:涉嫌信用卡诈骗罪❽
      2024/05/18   来自宣化
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    • 章青姣LV5大学三年级
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      “中国轨道交通技术发展超乎想象”——记驻华使节参访中国中车🍀
      2024/05/18   来自滨州
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    • 堵壮华😥📎LV1大学三年级
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      北京北京有多少种打开方式?来中国品牌日北京展馆深度体验——🙂
      2024/05/18   来自蓬莱
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    • 虞希山LV8大学四年级
      7楼
      香港日增病例破千 医院急诊室严重超负荷🔮
      2024/05/18   来自盘锦
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