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传统的健身通常会选在山清水秀的户外，或是通风条件好、较安静的室内进行，这是从环境出发，来辅助身体实现内外协调一致的要求。柯贤勇表示，“环境对身心健康很重要，而现在很多室内健身房其实是不及格的，人流量大、环境嘈杂、装修不环保等因素导致的室内空气污染不仅会影响健身的效果，也会给健身人群带来额外的压力和损伤。”

♿（撰稿：胥锦芝）

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    • 仇梅新💏LV5六年级
      2楼
      家长如何避免过度陪伴🈁
      2024/06/13   来自唐山
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    • ♑柴琰豪LV4大学四年级
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      世界尽头的日全食☩
      2024/06/13   来自沧州
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      2024/06/13   来自桐乡
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    • 欧阳盛凡LV5大学三年级
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      2024/06/13   来自晋中
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    • 闻人儿家😲🙏LV0大学三年级
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      2024/06/13   来自上饶
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    • 穆思烟LV3大学四年级
      7楼
      以色列扩大加强针接种人群 澳大利亚部分地区布局解封｜大流行手记（8月29日）🐟
      2024/06/13   来自石狮
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