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健康生活秀包含健康文体秀、健康烹饪秀和健康海派清口秀。在健康文体秀中，体育运动类作品包括广场舞、木兰拳、佳木斯操、哑铃操等形式，以《全民健身指南》作为技术依据，以提升老年人有氧运动能力、肌肉力量和柔韧、平衡与反应能力等为锻炼目标；文化类作品则包括音乐、舞蹈、戏剧、曲艺、书画等。健康烹饪秀以《中国居民膳食指南2022版》为依据，充分考虑食材营养素的搭配和烹饪方式的科学性，注重“三减”（减盐、减糖、减油）与口感的平衡。健康海派清口秀也以《上海市民健康公约》、“上海市民健康生活新风尚”等作为依据，可用沪语、普通话等多种方式，以清口为表现形式，兼顾“沪语文化”和“海派滑稽”传承，讲好上海老人的健康故事。
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18武楠晓m
物理教师称因体育课导致完不成教学♕🧛
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男子网购退货被卖家说退回的非正品📏😙
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313桑素弘id
美國大學生挺巴示威2000人被捕 反戰行動蔓延多國❽🗓
2024/05/06 不推荐
禄柔言ce：中国新能源产业提供的是优质产能（和音）👭
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