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健康生活秀包含健康文体秀、健康烹饪秀和健康海派清口秀。在健康文体秀中，体育运动类作品包括广场舞、木兰拳、佳木斯操、哑铃操等形式，以《全民健身指南》作为技术依据，以提升老年人有氧运动能力、肌肉力量和柔韧、平衡与反应能力等为锻炼目标；文化类作品则包括音乐、舞蹈、戏剧、曲艺、书画等。健康烹饪秀以《中国居民膳食指南2022版》为依据，充分考虑食材营养素的搭配和烹饪方式的科学性，注重“三减”（减盐、减糖、减油）与口感的平衡。健康海派清口秀也以《上海市民健康公约》、“上海市民健康生活新风尚”等作为依据，可用沪语、普通话等多种方式，以清口为表现形式，兼顾“沪语文化”和“海派滑稽”传承，讲好上海老人的健康故事。
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7763欧良怡562
伊朗外长批评美筹划“反伊峰会”❆🏼
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354娄梁媚xb
统筹兼顾方能行稳致远✛⛖
2024/05/06 不推荐
符毅妍ot：内蒙古自治区工商联十三届三次执委会议召开胡达古拉作形势政策报告安润生作工作报告🚭
186****6335 回复 159****6852：北京幼升小入学信息集中采集开始，官方：信息填错可随时撤回重填🧦