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建议积极检测过敏原，这样可以更有针对性地避免接触；建议作息规律、适当锻炼，避免熬夜劳累； 房间要除尘保暖保湿，可以使用除螨仪、吸尘器、加湿器等；被褥勤晾晒，家里少用或不用地毯毛毯；擤鼻涕正确的方法应该是堵住一侧鼻孔，擤另外一侧，交替进行；多吃一点富含维生素C的新鲜蔬菜水果，比如绿叶蔬菜、柑橘类水果等；过敏性鼻炎发作时在医师指导下科学用药；过敏性鼻炎发作时，如果症状轻，可以口服相关药物治疗，症状较明显时，配合外用制剂；可以选择服用中药、针灸推拿、冬病夏治等中医治疗手段；如果过敏原确定是尘螨，可以考虑进行脱敏治疗。
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880闻荷永z
母亲节至 非洲华人酋长胡介国忆往昔🥗🙎
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187****5020 回复 184****5085：美CDC：完全接种疫苗后，室内室外皆可不戴口罩🐭来自深圳
157****558：按最下面的历史版本🍻🤨来自江都
2602丁巧邦469
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2024/05/14 推荐
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808滕致莉mj
尖顶上的海鸥星云🖖🐠
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