剧情介绍：🚣越南河内五分定律⚰

越南河内五分定律

吴艳妮：我以前就是太想赢了。2021年全运会的失利是我人生当中的一个坎儿。我当时奔着冠军去的，最终只得了亚军，但我不甘于此。去年杭州亚运会时，可能自己太紧张了，还有很多其他因素，导致我出现抢跑。前段时间，我跟很多国内顶尖运动员沟通，他们都告诉我：不要在乎结果，做好过程，只要过程做好了，结果自然而然都不会差。

吴艳妮：很多因素越南河内五分定律，无论是外界，还是运动员个人。比如说，一些粉丝喊“妮姐，加油！”我就想一定要跑出好成绩，不要让他们失望，但如果压力控制不好，成绩反而容易往下掉，容易出现精神内耗。反而他们越说我吴艳妮爱美、高调，我就越想高调给他们看：姐有实力，有成绩，你们喷你们的，我该吃饭吃饭，该训练训练，该比赛比赛。

吴艳妮：它没有达到我个人预期目标，但跟2023年以来的上半年成绩做对比的话，还是非常满意的。那天在厦门站适应场地时，状态非常好，但因为亚洲选手与欧美选手的差距，我想跟着他们，提高自己成绩，但他们速度太快了，跟不住。这是我第二次与世界顶级选手竞技，对我来说，无论是比赛心态，还是比赛经验，有很多需要学习的地方。

吴艳妮：我出生在四川省自贡市富顺县下面的一个小镇，从小就有“多动症”，不怎么爱学习，就喜欢唱歌、跳舞、跑步……总有人跟我家里人说，“你管管吴艳妮，看她是不是有多动症，就是坐不住。”有一次，我妈跟我说：“吴艳妮，你坐在那里一分钟，我给你100块钱。”我说：“我不坐，打死都不坐。”我喜欢玩弹珠、赛车，骑自行车……而且从小越不让我干什么事，我就越想要去干。

吴艳妮：我2009年开始练田径。当时越南河内五分定律，因为妈妈做些小生意，我们从自贡市来到了内江市，上了半个学期。有一次参加市里的运动会，被我的启蒙教练看上了。他当时问我：“你愿不愿意练田径？”他说我腿长越南河内五分定律，跑得快，练田径有优势，是一个好苗子。那时我对田径一片空白。我3岁半开始练舞蹈，练了9年民族舞越南河内五分定律，那时的偶像是杨丽萍，喜欢她跳的孔雀舞。我这人就是反骨，当时想着每天拉伸，拉完又要练形体、跳舞，我觉得好累好乏味，还不如去外面多跑一跑。所以，后来我妈问我要不要去练田径时，我说好。

但是又必须训练，我强忍着痛，坚持下来，让队医给我打肌贴。每次，等所有人都走了，我还在训练场，教练问：“你还不走吗？”我说：“没事，教练越南河内五分定律，我拉伸一下。”说完，我偷偷跑进厕所哭，因为太疼了。那段时间，我睡着，半夜都会酸醒、痛醒。我需要拉伸，才能缓解疼痛。所以，我悄悄地从上铺下来，小心翼翼地拉伸，寝室的人都在睡觉，我不能打扰他人。快到7点，又悄悄爬上床，假装自己才睡醒。

吴艳妮：我当时想，别人都可以拿冠军，为什么我吴艳妮不可以拿？我好胜心特别强，又是狮子座，从小就想赢。我不想让我妈失望，也不想让教练失望。2021年全运会，我也是冲着冠军、金牌去的，但最终只拿到亚军。比赛下来，我非常难受，在那儿哭。教练安慰我说：“没事，艳妮，你不是有伤吗？”我才反应过来。除了一年一度的锦标赛，全运会是中国最大的一个赛事，含金量非常高。

吴艳妮：2021年全运会结束，我一整年都不敢看自己的比赛视频，一直到第二年训练完回国，突然刷抖音看到自己的视频，完整地看了两遍后，我打电话给我妈说这个事，说着说着就哭了起来。我妈妈感叹说：“你现在成长了，能接受自己的不完美，接受失败的自己。”从那时开始，我感觉比赛不是那么困难了，也开始慢慢享受比赛本身。