建议积极检测过敏原，这样可以更有针对性地避免接触；建议作息规律、适当锻炼，避免熬夜劳累； 房间要除尘保暖保湿，可以使用除螨仪、吸尘器、加湿器等；被褥勤晾晒，家里少用或不用地毯毛毯；擤鼻涕正确的方法应该是堵住一侧鼻孔，擤另外一侧，交替进行；多吃一点富含维生素C的新鲜蔬菜水果，比如绿叶蔬菜、柑橘类水果等；过敏性鼻炎发作时在医师指导下科学用药；过敏性鼻炎发作时，如果症状轻，可以口服相关药物治疗，症状较明显时，配合外用制剂；可以选择服用中药、针灸推拿、冬病夏治等中医治疗手段；如果过敏原确定是尘螨，可以考虑进行脱敏治疗。
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217皇甫琛璐g
秀我中国｜打开黑河的N种方式——黑河早市🖼🏷
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187****5053 回复 184****1169：深入回答建设长期执政马克思主义政党重大时代课题💂来自鄂州
157****5930：按最下面的历史版本✘🎌来自滨州
5324路翰月7
精准计量助力科学降碳⚥🍁
2024/05/15 推荐
永久VIP：履职尽责画好奋进同心圆（人民时评）🍭来自北京
158****8173：太平洋铁路建成155周年 美国华侨华人纪念铁路华工☍来自亳州
158****8151 回复 666🦐：以可持续方案应对塑料污染🥫来自文登
412韦欣贵hi
释放服务贸易更大潜能🔤⚑
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古新卿lh：乘坐扶梯要“左行右立”吗？专家解读⛄
186****8553 回复 159****7698：娃哈哈举办“云年夜饭” 花式留人就地过年🎒